主講內容：
莓果的酸甜滋味，總是令人留連忘返，
除了好吃之外，莓果也蘊含美麗的秘密，教人趨之若鶩。
到底莓果有什麼樣的營養，能對抗時間的侵蝕還能給身體營養？
而要怎麼吃才不會熱量標高？

主講大綱：
1.草莓營養大解析
2.草莓對身體的幫助
3.藍莓對腦部的幫助

【延伸知識知多少】
1.藍莓、草莓裡，有哪些營養素？<前往觀看>
2.藍莓表面的白粉是什麼？<前往觀看>
3.莓果怎麼吃，才不會攝取到過多糖分？<前往觀看>
4.桑葚的營養價值是什麼？<前往觀看>
5.果醬如何選，才能挑到真正水果做的？<前往觀看>

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